B-Vitamine

Unser Körper benötigt eine Vielzahl von unterschiedlichen Stoffen, um alle seine Funktionen optimal ausführen zu können. Einige kann er selbst herstellen, andere hingegen müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Dazu zählen unter anderem auch die Vitamine des B-Komplexes, die als Basisnährstoffe für unseren Organismus gelten.

Ein Mangel …

Nachdem die B-Vitamine an einer Vielzahl von Stoffwechselvorgängen im menschlichen Organismus beteiligt sind und zudem für unser Nervensystem von größter Wichtigkeit, sollte die optimale Versorgung stets gewährleistet sein. Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung werden dem Körper normalerweise die wichtigsten Vitamine ohnehin über das Essen zugeführt. Kommt es allerdings verstärkt zu körperlichen und nervlichen Belastungen, werden mehr B-Vitamine benötigt – und auf längere Sicht zeigen sich Mangelsymptome. Einen signifikant höheren Bedarf haben hier übrigens Sportler, Raucher, Diabetiker, Schwangere sowie ältere Menschen und Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch einige Medikamente, wie Antidepressiva oder hormonelle Verhütungsmittel (Antibabypille), können zu einem diesbezüglichen Mangel führen.

und die Folgen

Ein Vitamin-B-Mangel äußert sich z. B. durch chronische Müdigkeit und Stresssymptome. Man ist abgespannt, nervös, gereizt und leidet unter Stimmungsschwankungen. Ebenso sind Durchblutungsstörungen und besonders im fortgeschrittenen Alter Nervenentzündungen sowie Hautprobleme oder Wundheilungsstörungen zu beobachten.

Was kann man tun?

Um den Körper in physischen und psychischen Belastungssituationen bestmöglich zu unterstützen sowie einem Mangel vorzubeugen, empfiehlt sich die Gabe von verschiedenen B-Vitaminen. Ein Eigenprodukt der Rat & Tat Apotheken wurde exakt dafür konzipiert: ApoLife 5 Vitamin B Komplex enthält die wichtigsten B-Vitamine und kann auch mit anderen ApoLife-Präparaten kombiniert werden. Um eine optimale Aufnahme durch den Körper zu gewährleisten, werden die Vitamine in diesem Produkt durch Folsäure und Alpha-Liponsäure ergänzt – eine Kombination, die der Einzelgabe in der Wirksamkeit deutlich überlegen ist.

Wenn Sie mehr über dieses spezielle Produkt oder seine Anwendung wissen möchten oder sonstige Informationen zu einer optimalen Unterstützung durch andere Nahrungsergänzungsmittel benötigen, wenden Sie sich einfach an Ihre Rat & Tat Apothekerinnen und Apotheker. Sie halten ein breites Sortiment an Vitaminen, Mineralstoffen und natürlichen Präparaten in höchster Qualität bereit, um Ihnen sowohl zur allgemeinen Vorsorge als auch bei möglichen Mangelerscheinungen jederzeit weiterhelfen zu können.